为了缓解高三学子的临考压力，近日，自贡一中心理老师罗琴以班级为单位，为毕业班同学开展了有趣的解压团体辅导活动。
罗老师对同学们进行了分组，以小组为单位让同学们相互按摩，通过肢体接触，把同学之间的距离拉得更进，紧绷的身体也更加放松。接着，罗老师让每位同学拿一个气球，闭上眼睛感受一下自己最近的压力情况，把感受到的压力吹进气球，压力有多大气球就吹多大。同学们发现，原来不仅自己有压力，其他同学其实也面临较大的压力。
那面对压力该怎么办呢?当然是释放，所以同学们把小组成员的气球都汇集起来绑在了一位成员的脚踝上，开始了你争我躲的踩气球大赛。大家秉承着不让一个气球“活”下来的原则，玩得不亦乐乎。在这一环节，同学们悟出了一个道理：有压力就要学会释放，而且大家都不是一个人在战斗，还有很多好伙伴、好队友。最后，同学们拿起画笔，畅想高考之后的画面，有些小组准备去吃好吃的，睡个好觉;也有些小组准备去想去的地方，见想见的人;还有些小组画起了表白的画面。总之，同学们都对高考之后的生活充满了期待。
通过这次活动，同学们的心情得以放松，对高考也不再那么恐惧。祝愿全体高三学子们能在6月轻松应考，金榜题名!
