为了缓解班主任工作压力，提升职业幸福感，让教师以更饱满的热情投入工作，5月7日下午，自贡职业技术学校在自贡市未成年人心理成长指导中心组织开展了第二次班主任心理减压活动。50名班主任教师及德育工作者代表参加了本次活动。
现代服务专业部主任、国家三级心理咨询师邓丽霞为参培老师带来专题讲座——《教师如何获得职业幸福感》。邓主任从认知幸福的能力、创造幸福的能力、感受幸福的能力、传递幸福的能力四个方面，深入浅出的阐述了如何获得职业幸福感。邓主任分享了自身的班主任工作经验和成长经历，引导老师们不仅能在顺境中感受幸福，更能在逆境中挖掘幸福，使参培老师明白了幸福体验源于积极的人生态度。在减压活动中，老师们进行了蛋糕DIY制作。参培教师在蛋糕师的指导下，体验自己动手制作蛋糕。老师们在准备好的蛋糕胚上抹上奶油，并按照自己的想法，用水果、巧克力等材料装饰蛋糕。老师们边做边聊，忘记了工作的烦恼，气氛轻松愉悦。小小蛋糕，承载了老师们对生活的热爱，传递着甜蜜与幸福。带着自己精心制作的蛋糕，老师们一起大合影，留下了灿烂的笑容。
自第一次班主任心理减压活动开展后，老师们格外期待减压活动的到来。理论知识培训帮助老师们理性的面对工作，以积极乐观的心态对待工作、学习和生活;实践操作拉近老师们的距离，增强同事之间的友谊，让大家身心得以放松，压力得以释放。分管副校长方敏表示，学校将坚持每月开展一次班主任心理减压活动，提升职教班主任的职业幸福感，促进学校德育工作迈上新台阶。
