为让同学们更好地释放压力,树立正确的心理健康观念,以更积极的状态投入学习生活中,近日,瓦市中学举办心理健康教育专题讲座。
本次讲座由龙湖中学心理教师李艾栖主讲。她围绕负面情绪、调节情绪失衡的方法、求助渠道、积极心态的养成等几个方面对学生进行了团体心理辅导。讲座中,李老师结合专业知识和心理辅导的经验,针对学生情绪在心理健康的重要性做了分析和强调,通过典型个案,希望同学们养成良好的行为习惯,加强体育锻炼,学会分享,保持乐观向上的心态。
该学校负责人表示,开展此次心理健康讲座学习,主要是针对学生留守学生较多的具体情况,学生需要正确认识自身心理特点,教师需要掌握一定心理知识,在教育教学中才能遵循学生心理发展的规律,与家庭、社会紧密联系,促进学生身心健康成长。