为全面推进“双减”促“双增”，引导青少年放下手机、走出家门、加强体育运动，市青少年体育俱乐部联合会邀请自贡市田径专业教练在自贡市体育中心(南湖体育场)开展了2场免费公益训练课。通过联合会微信公众号报名的共有50名学生参加了此次训练。在1个小时的训练时间里，教练们从运动热身、专项训练、动作分解、恢复拉伸等方面进行了讲解，并亲自示范，让学生们了解体育锻炼的科学性、专业性和系统性。
少年智则国智，少年强则国强。对于青少年来说，强健的体魄是开展一切活动的基础。增强青少年体质最简便、最有效、最直接的方式是体育锻炼，体育锻炼作为素质教育的重要组成部分，不仅能够增强青少年体质，磨炼坚强的意志，锤炼强健的体魄，更利于促进青少年思想品德、智力发育以及审美素养的形成。
市青少年体育俱乐部联合会将结合实际，将在2022年加强与市运动技术学院、各行业协会、各会员单位的合作，积极推广和普及青少年体育活动，适时开展各类公益讲座和体验课程，让更多的家长、学生了解体育运动、爱上体育运动，同时为提升我市青少年体质健康水平做出积极努力。
